Ich nehme euch mit auf eine Reise. Eine Reise dahin wo alles
möglich ist. Schließ die Augen. Lausche auf die Stille um dich herum. Fühle
deinen Körper von den Zehenspitzen bis zum Haaransatz, in die Fingerspitzen.
Das einzige was du noch hören kannst sind dein Atem und dein Herzschlag. Das
hier soll keine Traumreise oder dergleichen werden sondern eine Reise zu
schönen Erinnerungen.
Konservier die Momente des Glücks.
Träum dich dort hin
wenn du traurig bist. Lass dich von einer schönen Erinnerung, einem schönen
Erlebnis trösten. Dich auffangen. Umhüllen. Merkst du wie sie dir ein Lächeln
auf die Lippen zaubern? Deine Mundwinkel sich nach oben kräuseln? Sie dein Herz
erwärmen, dir Geborgenheit schenken.
Konservier die Momente des Glücks, denn
das sind die Dinge an die du dich ein Leben lang erinnern wirst. Die du weiter
erzählst weil sie dich berührt oder begeistert haben. Weil sie dir einen Tag zu
etwas besonderem gemacht haben. Was will man mehr als sich zurück zu erinnern
und zu wissen dass man einen Tag ausgenutzt hat. Ihn voll und ganz ausgelebt
hat. Ihn mit Glück gefüllt hat. Mit einem Lächeln aufgestanden ist und einem
noch breiteren eingeschlafen ist. Mit dem Gedanken im Hinterkopf, dass man
diesen Tag nie wieder vergessen und am liebsten in Dauerschleife wiedererleben
möchte. Und wenn sie verblassen hinterlassen sie trotzdem ein Gefühl der Wärme,
wie ein leichter Sonnenstrahl der durch die Wolken bricht und deine Haut kribbeln
lässt. Sie zaubern Licht ins Dunkle.
Also konservier die Momente des Glücks,
denn das ist woran du dich erinnerst!